WORKSHOPS & RETREATS

Sowohl Workshops als auch Retreats bieten den Vorteil, dass Du im Umfeld einer fixen Gruppe die Möglichkeit bekommst, Deine Yogapraxis zu einem bestimmten Thema noch weiter vertiefen zu können. In dieser spezifischeren Umgebung kannst Du Dich selbst bewusster wahrnehmen und Dich um Deine Bedürfnisse kümmern, um Dein Wohlbefinden zu steigern.

Workshops können Dir die Zeit und den Raum geben, um zu sehen, wo Du in diesem Moment mit Deiner Praxis stehst und was die nächsten Schritte für Dich sein können.

Retreats können Dir die Zeit und den Raum geben, um wirklich Entspannung zu finden und Dir Deiner selbst und Deiner Bedürfnisse bewusst werden zu können, welchen Du dann versuchen kannst nachzukommen.